TALLER CONTANDO CARBOHIDRATOS

Próxima Fecha: Abril 2019

      Modalidad 100% On-Line

    ¡350+ pacientes satisfechos!

12 días de Taller con Seguimiento y Dieta Personalizada

$1350

¿DE QUÉ SE TRATA EL TALLER?

Son dos semanas intensivas de aprendizaje dónde nuestro objetivo es que cada uno de los participantes logre tener controladas sus glucemias y pueda mantener un estilo de vida saludable. Comenzaremos con temas básicos, y luego iremos enfoncándonos en áreas más específicas, como el etiquetado de los alimentos, el índice glucémico, cómo elegir el mejor edulcorante, cómo manejarse en las reuniones sociales, cómo controlar las porciones, etc. Desde el primer día, cada uno deberá seguir el nuevo plan de alimentación con una cantidad de carbohidratos establecida, y de a poco vamos a armar comidas más flexibles con la misma calidad nutricional. Todos los días van a haber desafíos y ejercicios prácticos para aprender de la mejor manera! 

“El Taller Contando Carbohidratos va a marcar un antes y un después en tu autocuidado de la diabetes”

¿CÓMO SE DESARROLLA?

  1.  Te incorporas a un grupo privado y exclusivo del taller en facebook, donde solo tienen acceso los miembros de tu grupo en particular.
  2. Recibís tu dieta personalizada según los datos que previamente nos enviaste en el formulario de inscripción.
  3. Todos los días vas a recibir material audiovisual y escrito sobre el tema que corresponde a cada día. Este contenido va a ser publicado en el grupo privado. Sólo es necesario que ingreses 1 vez por día, el horario lo manejas vos.
  4. Todos los días la Nutricionista Mariel Marquez va a contestar tus dudas, sobre los temas desarrollados o la dieta en general.
  5. Finalizados los 12 días, el grupo seguirá activo de por vida, para que si lo deseas, sigas en contacto con tus nuevos amigos y ¡compañeros de desafío!. También para que puedas consultar el material audiovisual y escrito, todas las veces que lo necesites
Nutricionista Mariel Marquez

TEMARIO

Día 1: Recibís tu dieta personalizada. Presentación y Bienvenida.

Día 2: Nociones básicas sobre alimentos para diabéticos

Día 3: Automonitoreo de la Glucemia

Día 4: Método para contar carbohidratos “Conteo Sin Cuentas”

Día 5: Cálculo de porciones de Carbohidratos

Día 6 y 7: Fin de semana, No habrá tema, Si seguimiento.

Día 8: ¿Cómo sobrevivir al mercado lleno de carbohidratos? – Lectura de Etiquetas Nutricionales  

Día 9: Índice Glucémico

Día 10: Edulcorantes ¿cuál elijo?

Día 11: Comer saludable fuera de casa

Día 12: Actividad física ¿cómo crear el hábito y cuál elegir?

Licenciada Mariel Marquez

Vas a aprender

  • Nuestro método “Conteo Sin Cuentas para calcular carbohidratos de una manera sencilla, con la menor cantidad posible de números y de un sólo golpe de vista.
  • A calcular visualmente la porción de los alimentos con carbohidratos más complicados. 
  • A saber manejarte por TU cuenta frente a las comidas, dentro y fuera de casa.
  • A reemplazar comidas, manteniendo la misma calidad nutricional.
  • A darte permitidos controlados y cuidados.
  • A incorporar hábitos saludables
  • A disminuir o aumentar el índice glucémico de los alimentos según la situación.

Vas a llevarte

  • Tu propia dieta personalizada acorde a tus necesidades y actividades. La cual contará con 20 desayunos, 20 colaciones, 20 almuerzos, 20 meriendas y 20 cenas. Totalmente adaptadas al método “Conteo Sin Cuentas“, por lo tanto muy fáciles de intercambiar con las recetas del “Recetario Salado
  • Un cuadernillo digital con todo el material del taller.
  • Un grupo de amigos que te van a acompañar durante y después del curso.

Dirigido a:

Jóvenes adultos, adultos y personas mayores con diabetes tipo 1, 2, prediabetes, insulino resistencia y diabetes gestacional

Próximamente:

  • Taller exclusivo para Nutricionistas, donde se abordarán los temas con mayor profundidad y con el objetivo de brindar la mejor atención al paciente.
Nutricionista Mariel Marquez
¿QUÉ OPINAN LOS QUE YA LO HICIERON?
280 +
Pacientes Satisfechos
Que sin duda, vale la pena anotarse a éste taller, desde ahora ya lo estoy recomendando, no solo al que tiene diabetes, sino al que quiere cuidar su salud independientemente de que tenga tal o cual enfermedad. Estoy muy satisfecha
Rossemary Gutierrez
Que no tenga dudas. Se aprenden y aplican muchas cosas que nos hacen bien y nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida.
Nuria Paredes
No duden en anotarse en el taller, pues el mismo, implica adquirir nuevos conocimientos sobre esta enfermedad y así mejorar nuestra calidad de vida.-
Isabel Krainer
  1. Click en “Inscribirme
  2. Click en “Finalizar Compra
  3. Completá tus datos, elegí tu medio de pago, luego click en “Realizar el Pedido” y ¡listo!

Una vez acreditado el pago, estarás recibiendo en tu correo electrónico el formulario de inscripción, donde deberás introducir los datos sobre los que se personalizará tu dieta, y el enlace al grupo privado ¡no te olvides de enviar solicitud! . Recordá revisar la carpeta “No Deseados” o “Spam” de tu casilla de correo y agregarnos como contacto en tu mail para poder recibir nuestros mensajes directo en la bandeja de entrada.

No importa ¡podés participar desde cualquier país!

Los contenidos y métodos son universales, pero el plan de alimentación esta orientado a las comidas que se encuentran en nuestra zona. En algunos casos sólo pueden cambiar algunas marcas, pero la composición nutricional puede ser similar. De todas formas, podes consultar todas tus dudas durante el taller, sin importar tampoco la diferencia horaria.

Para hacer el pago, utilizamos el envío de dinero por medio de Western Unión. Si querés realizarlo, envianos un mail a info@nutridiabetes.com o por mensaje directo en Instagram, y te enviamos todos los datos. El precio en dólares es de US$ 38.


 
Medios de pago
  • Tarjeta, hasta 12 cuotas dependiendo tu banco

 

 

 

  • Transferencia bancaria

 

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