Waffles Integrales sin azúcar, con algarroba

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Rinde un Waffle para dos porciones. Cada porción aporta 18 gr de carbohidratos, 13 gr de proteínas, 8 gr de grasas, y 200 kcal

Ingredientes:
✅3 cdas de harina integral
✅ 1 cda sopera de harina de algarroba
✅2 cdas de leche en polvo descremada
✅1 cdita de polvo de hornear
✅1 pizca de sal
✅50 cc. de leche descremada
✅2 huevos
✅Esencia de vainilla a gusto
✅edulcorante apto cocción a gusto (granulado o liquído)

📝Procedimiento:

  1. En un bowl mezclamos todos los ingredientes en polvo.
  2. De a poco agregamos la leche descremada, los huevos, y la esencia de vainilla.
  3. Integramos bien.
  4. Untamos la wafflera con manteca para que no se pegue (también podés hacerlo directamente en una sartencita).
  5. Una vez dorado en ambos lados lo sacamos y degustamos!!!! 😍😊

Lic. Mariel Marquez

1 thought on “Waffles Integrales sin azúcar, con algarroba

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